Una nueva semana con un nuevo ánimo o más bien, con el ánimo renovado!!!Semana fastidiada con mucho trabajo y alguna que otra preocupación..pero lo de siempre, vaya.
La sesión “acuática”ha estado chula.Me dediqué a hacer 2000m de técnica con casi todos los tipos de corchos y aparejos de los que puedo disponer.
Siempre calentando 500m para empezar el entreno.Lo siguiente…nada de otro mundo:punto muerto, rozando costados, recobro subacuático, nado con puños,tabla y a darle duro a los pies. Al final, como muchas veces, acabo peor que si hubiera hecho 15 series de 100m.

-La carrera a pie…pues bien, en mi línea ascendente.(km para romper a sudar.Dos series de 1000m y 8 cuestas de unos 100m…calentito, calentito.Besos y abrazos

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